LUZ

La luz es un elemento fundamental en cualquier vivienda, sin embargo a veces no sabemos calcular el inmenso impacto que tiene sobre la salud del ser humano. 

Tanto es así que se ha hablado de contaminación lumínica en las ciudades. Desde nuestro ciclo del sueño hasta nuestro nivel de atención, se puede ver afectado por la iluminación de las distintas estancias de nuestro hogar.

La iluminación circadiana consiste en la adaptación de la luz artificial de los espacios cerrados a los ciclos biorrítmicos naturales de las personas, con ella tratamos de imitar con la luz artificial en interiores la luz solar que hay en ese mismo instante en exteriores, controlando la intensidad de la misma y la temperatura de color a lo largo del día. Este tipo de iluminación permite pasar de una “luz biológica” estimulante y fría con tonos azules, a una “oscuridad biológica” tranquila, más suave y cálida para
determinados momentos del día.

La luz del día es la fuente de iluminación más importante. Numerosos estudios demuestran que la luz del día tiene un gran impacto en nuestra salud, tanto física como psicológicamente. Pero la luz del día varía significativamente según la hora, las estaciones, la latitud, el clima y la estructura arquitectónica en la que vivimos

Diferentes estudios médicos internacionales avalan que el desajuste de los relojes circadianos en seres humanos tiene una incidencia directa en trastornos alimentarios, obesidad, trastornos del sueño, problemas reproductivos, diabetes, depresión y diversas enfermedades como el cáncer de próstata y el de mama.

Nuestros cuerpos se mueven al ritmo de la luz, el ciclo circadiano es capaz de mejorar el estado de ánimo y la productividad en las personas al simular un ambiente de luz natural, las personas con diversos tipos de trastornos tienen la capacidad de
mantenerse activos y despiertos durante el día debido a la liberación de cortisol y del mismo modo ayudar de manera transversal con la digestión, diabetes y otros síntomas.

Como principal medida de actuación, Instalamos un sistema Iluminación biodinámica Lucernarium.

Lucernarium es el primer sistema de luz natural artificial que Imita la luz del día que entra en una habitación a través de una ventana, Lucernarium crea un entorno de iluminación natural que imita el cielo y la luz del sol. Proporciona una atmósfera natural y satisface nuestras necesidades físicas y psicológicas. Ayuda a equilibrar nuestro reloj interno con nuestra fisiología en las diferentes fases del día. Mejora nuestro rendimiento durante el día ya que promueve el descanso y una buena noche de sueño. La terapia de luz con niveles de exposición de 2500 lux durante 2 horas al día ha demostrado ser una cura eficaz contra el trastorno afectivo estacional (Sloane, 2008)

.También instalamos en las estancias principales un sistema de iluminación mediante lámparas con alto indice de reproduccción cromática,  cumpliendo con los requerimientos circadianos.