MENTE
Mente tranquila, corazón contento, pensamiento feliz
Filtros de carbón activados Ventilación Renovación del aire Biofilia
Una mente sana y en paz con el entorno que le rodea es una de las fuentes de salud más potentes.
La vida diaria activa y el estres prolongado en el tiempo puede ser la causa de numerosas enfermedades. Por eso es de suma importancia que el diseño de nuestro hogar y el nivel constructivo del mismo respete el equilibrio que necesitamos, mejorando el descanso y ayudándonos a obtener nuestro mejor rendimiento físico y mental.
Las actuaciones que llevamos a cabo en la vivienda saludable Wellness Lifestyle Homes® tienen muy en cuenta el bienestar del sistema nervioso y cognitivo de las personas que residen en ellas, por eso, otro de los aspectos que trabajamos a fondo es el de favorecer un buen descanso.
La salud cardiovascular se ve también afectada por el entorno en el que vivimos. Ya sea por el estrés o por llevar un estilo de vida poco saludable, nuestro hogar debe ayudarnos a preservar nuestra salud.
En este sentido, además de prevenir el sedentarismo el Wellness Real Estate ™ trabaja en varios aspectos para que nuestra salud cardiovascular sea óptima.
Un elemento que ayuda a crear una conexión con la naturaleza es la inclusión de la Biofilia en nuestro hogar.
La Biofilia es la integración de la naturaleza en nuestros hogares. Las plantas, además de aportarnos oxígeno y ayudar a eliminar ciertas cantidades de dióxido de carbono, también nos conectan con nuestras raíces por lo que nos procuran bienestar emocional y también promueven el contacto con la naturaleza ayudándonos a tener una vida más saludable.
Podríamos definir la biofilia como la tendencia arquitectónica que pretende incorporar la naturaleza a los espacios urbanos. Es un término formado
de las voces griegas bio? (vida) y philia (amor hacia). Casas, oficinas, ciudades… todas ellas pueden aplicarla a sus diseños y, por tanto, disfrutar de los beneficios que la naturaleza siempre ha otorgado a nuestro cuerpo.
Así pues, con estos espacios verdes en casa, se ha demostrado que la salud de los inquilinos mejora considerablemente gracias al contacto con la
naturaleza que el ser humano siempre ha ansiado en su interior.
Además de ser un medio decorativo excepcional, el smart building aplicado a la
biofilia tiene ventajas que van mucho más allá de lo superficial.
¿Qué aporta a la salud la biofilia?
Es buena para el corazón
El contacto con la naturaleza rebaja la presión arterial y la frecuencia cardiaca. Ya en el 2004, investigadores coreanos y japoneses implantaron elshinrin yoku, literalmente ‘baño de bosque’. Demostraron que un contacto con la naturaleza es capaz de reducir la adrenalina, disminuir la ansiedad y mejorar la respiración. Esto, aplicado a las viviendas, tiene unos efectos parecidos y se disfrutan todos los días.
Es buena para el cerebro
El efecto biofilia es un libro escrito por el botánico Clemens G. Arvey, donde explica, contrastando datos y estudios, que incorporar la naturaleza en las viviendas ayuda al cerebro. Entre otras cosas, mejora la memoria y favorece considerablemente la concentración.
Mitiga el dolor
Las plantas emiten terpenos, unos compuestos volátiles que son capaces de mejorar nuestra salud tan solo con respirarlos. El doctor japonés Qing Li, uno de los mayores expertos en medicina forestal, asegura que respirar estos terpenos es como beber gotitas de un elixir curativo. En efecto, la naturaleza puede actuar como un nalgésico. Si uno se relaja viendo las plantas y el verde de los árboles, el organismo se regenera más rápido, por lo que la sensación de dolor disminuye exponencialmente.
Reduce el estrés
En efecto, se ha demostrado que tan solo con mirar fotos de paisajes florales y de otros elementos naturales, el estrés se ve reducido de forma considerable. Imagina, pues, el poder relajante que puede poseer el incluir la biofilia física en tu vivienda. Se reducen los niveles de cortisol y adrenalina, responsables del estrés en mayor medida e incluso culpables de trastornos del metabolismo.
Mejora y mantiene la salud en general
Un muy buen ejemplo sería el del hospital de SingapurKhoo Teck Puat. Las habitaciones e instalaciones se llenaron de plantas, árboles, sonidos de
naturaleza… incluso aves. El resultado fue una tremenda reducción de la media de tiempo que los pacientes pasaban en cama, recuperándose más
rápidamente. Si esto funciona en un hospital, en un espacio más reducido, como una vivienda, sus efectos estarán más concentrados.
En conclusión
Aplicar este tipo de diseño en las viviendas repercutirá de forma realmente positiva en la salud de los inquilinos, reduciendo el estrés, mitigando el
dolor y sintiendo un bienestar general.
La inversión en inmuebles que preserven y fomenten un estilo de vida saludable puede, a su vez, convertirse en una de las fuentes de ahorro de gasto sanitario en el futuro. No solo porque los ciudadanos llegarán a ser más mayores y llegarán en mejor estado sino que durante toda su vida habrán gozado de una vida más plena y una mejor salud. Por eso, los beneficios para la salud de aplicar en los edificios estas técnicas son en realidad incalculables.
MEDIDAS DE ACTUACIÓN QUE LLEVAMOS A CABO PARA MEJORAR LA SALUD MENTAL:
– ESTUDIO GEOBIOLÓGICO CON CONTROL DE CONTAMINACIÓN ELECTROMAGNETICA DE ALTA FRECUENCIA, CONTROL DE
CONTAMINACIÓN ELÉCTRICA DE BAJA FRECUENCIA, CONTROL DE CONTAMINACIÓN MAGNÉTICA DE BAJA FRECUENCIA, REDES
TELÚRICAS HARDMAN I CURRY Y COMPROBACIÓN DE EXISTENCIA DE CORRIENTES DE AGUA SUBTERRÁNEA.
– BIOFILIA (ESTUDIO E INSTALACIÓN DE PUNTOS VERDES EN EL INTERIOR DE LA VIVIENDA, INCORPORACIÓN DE ELEMENTOS
ARTÍSTICOS Y ELECCIÓN DE PANTONE DE COLORES DE TONOS NATURALES PARA EL PINTADO INTERIOR DE LA VIVIENDA,
PROYECCIÓN Y CREACIÓN DE ZONAS DE AJARDINAMIENTO INTERIORES Y EXTERIORES)
En definitiva, el Wellness Real Estate ™ desarrolla las mejores prácticas en Diseño y Construcción con criterios en materia de salud y
bienestar, es un sistema que pretende no solo la eficiencia energética de un inmueble, sino convertir las viviendas y los edificios en verdaderos
templos de la salud. Porque entiende que la buena salud se consigue a través de un conjunto interconectado de medidas, contemplando al edificio
o la vivienda como un ente vivo y en constante cambio que puede ser parte esencial de la evolución de la persona y no simplemente un elemento
estático.
El mundo esta cambiando y nosotros con el, MAISON PLUS HOMES pone a su alcance la posibilidad de mejorar activamente la
salud y el bienestar y alargar y mejorar la esperanza de vida a traves del Wellness Lifestyle Homes®.
En MAISON PLUS HOMES asumimos esta nueva tendencia con la firme intención de construir viviendas que protegen la
salud y el medio ambiente. Trabajamos duro para generar confort y bienestar, mejorando la calidad de vida de toda la familia construyendo
viviendas sostenibles, eficientes y saludables con nuestra tendencia constructiva, consulta nuestras lineas de acabados Wellness Lifestyle Homes®: Silver, Gold y Platinum.
